MUSTAFA BAYGIN/ÖZEL HABER

Burun tıkanıklığı, göz sulanması ve boğaz kaşıntısı gibi belirgin semptomlar genellikle yılın farklı zamanlarında ortaya çıkan üç tür polen tarafından tetiklenir.

İngiliz sağlıklı yaşam merkezi Well Pharmacy Baş EczacısıGeorge Sandhu, bazı insanların tek bir polen türüne alerjisi olduğunu, diğerlerinin ise ağaç, çimen ve yabani otlardan muzdarip olacak kadar 'talihsiz' olduğunu söylüyor.

Yılın başlarında meydana gelen yüksek sıcaklıkların genel durumu kötüleştirmesi, polen ve diğer alerjenlerin havaya daha erken salınmasına yol açması bekleniyor. Polen genellikle mart ayından eylül ayına kadar en yüksek seviyededir.

Saman nezlesi belirtileri nasıl hafifletilir?

Saman nezlesi tabletler, burun spreyleri veya göz damlaları ile tedavi edilebilir. 

Uzmanlar, tam bir rahatlama için tabletlerin yanı sıra göz ve burun spreylerinin de kullanılmasını söylüyor.

Bay Sandhu şunları söylüyor: 'Saman nezlesi semptomları milyonlarca insan için mutlak bir sefalete neden oluyor, ancak iyi haber şu ki, bunların hayatınız üzerindeki etkilerini azaltmak için yapabileceğiniz pek çok şey var.'

Antihistaminikler olarak bilinen anti-alerji ilaçları, uzmanlar tarafından sıklıkla saman nezlesinin en popüler tedavi şekli olarak görülüyor.

Pharmica baş eczacısı Carolina Goncalves şöyle diyor: 'Fexofenadine burun akıntısı, hapşırma, kaşıntılı ve sulu gözler veya kaşıntılı burun veya boğazın tedavisine yardımcı olabilir. 

'Bu, histamini (vücutta alerjik semptomlara neden olan bir madde) bloke ederek çalışan, uykusuz bir antihistamindir.

'Benzer etkiye sahip olan dikkate değer diğer antihistaminikler arasında setirizin ve loratadin bulunmaktadır.'

Bay Sandhu şunları ekliyor: 'Geçen yıldan beri feksofenadin hidroklorür içeren alerji ürünleri reçetesiz satılıyor.

'Daha önce bu ilaçlar yalnızca doktorunuzun reçetesiyle alınabiliyordu. 

'Faydaları bir saat içinde hissedilir ve herhangi bir uyku hali olmadan 24 saat sürer.'

Burun spreyleri, burun akıntısını ve hapşırmayı hafifletmeye yardımcı olacak başka bir tedavi şeklidir.

Bayan Goncalves, 'Kortikosteroid burun spreyleri burun iltihabını azaltmaya ve burun kanallarını temizlemeye yardımcı olarak hapşırmayı ve burun akıntısını önleyebilir' diyor.

'Tıkalı burunları tedavi etmek için kortikosteroid olmayan bir seçenek arayan kişiler, burun boşluğundaki nem içeriğini artırmaya, mukusun inceltilmesine ve dışarı atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olacak salin burun spreylerini de dikkate almak isteyebilirler.'

Bayan Goncalves, etkili bir tedavi olarak sodyum kromoglikat içeren göz damlalarının dikkate alınmasını öneriyor. Bu bileşenin, gözlerdeki mast hücrelerinin histamin ve alerjiyi tetikleyen diğer maddeleri salmasını önlediği bilinmektedir.

İmmünoterapinin saman nezlesi için başka bir etkili tedavi olduğu düşünülmektedir. Alerjik reaksiyonu tetikleyen spesifik ağaç, çimen veya yabani ot poleninin tanımlanmasını ve uzun bir süre boyunca kademeli olarak artan dozlarda alerjenin vücuda verilmesini içerir.

Bu süreç vücudun alerjene karşı bağışıklık geliştirmesine yardımcı olur, böylece saman nezlesi semptomlarını azaltır ve hatta ortadan kaldırır.

Hava yoluyla taşınan alerjenler uzmanı Max Weisberg şunları söylüyor: 'NHS tedavisi için, bir pratisyen hekimin sevki gereklidir; bu genellikle yalnızca tüm diğer saman nezlesi tedavilerinin ilk önce denenmesi ve reaksiyonun aşırı düzeyde kalması durumunda mümkündür.'

Saman nezlesini en iyi nasıl önleyebilirsiniz?

Uzmanlar, iç mekan havasındaki polen ve diğer alerjenlerin varlığını büyük ölçüde azaltabilen HEPA (yüksek verimli partikül hava) filtrelerini önermektedir.

Bayan Goncalves şunları söylüyor: 'Bu filtreler, polen taneleri de dahil olmak üzere mikroskobik parçacıkları yakalayabiliyor ve bunların ev ortamında dolaşmasını ve yerleşmesini önleyebiliyor.

'HEPA filtreleri, boyutları 300 nanometre ile 100 mikrometre arasında olan aerosol halindeki solunum partiküllerinin yüzde 99,9'unu giderebilir. Buna, boyutu 200 mikrometreye kadar çıkabilen polenler de dahildir.'

Karşılaştırma yapmak gerekirse, insan saçı yaklaşık 80.000-100.000 nanometre genişliğindedir. Bir nanometre, bir mikrometreden 1000 kat daha küçüktür.

Kaynak: HABER MERKEZİ

---