ZİYA İPEK- ÖZEL HABER

Sürekli endişeli, yakınlarınıza ve çevrenize güvenmekte zorlanıyorsanız  “aşırı şüpheli” biri olabilirsiniz.

Şüphe etmenin hayatın doğal bir parçası olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, çoğu zaman yakın ilişkilerde, iş hayatında ve alınacak kararlarda şüphe duygusunun kişiyi hatalardan korumaya yardımcı olabildiğini ancak aşırı şüphenin, kişiyi her şeyden ve herkesten endişeli bir ruh haline iterek yorabileceğini söyledi.

Üçyıldız, aşırı şüphe duyan kişilerin; eşlerine veya partnerlerine sadakatsizlik konusunda şüphe duyabildiklerini, çevresindeki insanların kandırmaya veya zarar vermeye çalıştığını düşünebildiklerini, başarısız olacaklarına dair yoğun bir endişe duyabildiklerini ve her şeyde bir bit yeniği arayıp en ufak olumsuzluğa karşı abartılı tepkiler verebildiklerini kaydetti. Aşırı şüphe duygusunun birçok farklı nedeni olabildiğini, geçmişte yaşanan travmatik deneyimler, düşük özgüven, kaygı ve panik bozukluğunun bu duruma yol açabildiğini anlatan Üçyıldız, aşırı şüphe duygusunun sürekli olumsuzluk döngüsü içinde günlük hayatı çok olumsuz etkilediğini vurguladı.

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, “Aşırı şüphe duygusu yaşantınızda sürekli olumsuz düşünmenize ve sizi yoran bir duruma dönüştüğünü düşünüyorsanız bir psikolog ile görüşme sağlamanız gerekiyor. . Çünkü yaşadığınız bu durum yaşamınızı olumsuz etkilemeye devam ederek ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.” uyarısında bulundu.

Kaynak: HABER MERKEZİ

---