Soğuk algınlığı mı yoksa saman nezlesi mi? İşte doğru teşhis için işinizi kolaylaştıracak bilgiler

MUSTAFA BAYGIN/ÖZEL HABER

Yine sinir bozucu bir soğuk algınlığından kurtulmak için mi mücadele ediyorsunuz? 

Sonsuz burun çekmenin yanı sıra gözlerinizin de neden tahriş hissettiğini merak mı ediyorsunuz?

Bu size tanıdık geliyorsa, aslında hiç soğuk algınlığınız olmayabilir, ancak semptomlarınıza saman nezlesi neden oluyor; özellikle de artık bahara girmiş bulunuyoruz.

Belirtiler örtüşebilir ancak hangisinin sizde olduğunu bilmek yararlı olur, böylece onu uygun şekilde yönetebilirsiniz. 

Peki soğuk algınlığı mı yoksa saman nezlesi mi olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Nedenleri farklı

Öncelikle farklı şeylerden kaynaklanıyorlar. Soğuk algınlığına, enfekte bir kişiden diğerine yayılan bir virüs neden olur. 

Bu arada saman nezlesi bulaşıcı değildir. Bu, bazı insanların polenlere karşı gösterdiği alerjik bir reaksiyondur.

Boots baş eczacısı Claire Nevinson, ‘Polen, tozlaşma için diğer bitkilere ulaşmak ve yeni bitkiler başlatmak üzere rüzgarda dağılan ince bir tozdur’ diyor.

‘Ağaç poleni sayımları Mart sonu ile Mayıs ortası arasında en yüksek seviyedeyken, çimen ve yabani ot polen sayıları Mayıs ortası ile Eylül ortası arasında en yüksek seviyededir. 

‘Saman nezleniz varsa, polen sayısı yüksek olduğunda semptomları yaşama olasılığınız yüksektir.’

Belirtiler ne zaman ortaya çıkar?

Belirtilerinizin zamanlaması ile ilgili kalıpları fark etmek aynı zamanda saman nezlesi olup olmadığını belirlemenize de yardımcı olabilir. 

Semptomlar genellikle polen mevsiminde mi ortaya çıkıyor ve dışarı çıktığınızda daha da kötüleşiyor mu?

Ancak virüsler ilkbahar ve yaz aylarında hala ortalıkta olduğundan yılın bu dönemi soğuk algınlığını tamamen dışlamaz.

Nevinson, “Soğuk algınlığı sıcak aylarda da ortaya çıkabilir ve genellikle hapşırma ve öksürmenin yanı sıra boğaz ağrısı, baş ağrısı ve bazen tat ve koku kaybı da görülebilir” diyor.

Belirtiler arasında fark var mı?

Semptomların çoğu benzer olabilir ancak soğuk algınlığı ile saman nezlesi arasında da belirgin farklılıklar vardır. 

Nevinson, ‘Saman nezlesi yüksek sıcaklığa neden olmaz’ diyor. ‘Ve çoğu insan kendini iyi hissetmiyor.’

Bazı kişilerin saman nezlesi oldukça şiddetli olabilir, dolayısıyla ne kadar kötü etkilendiğiniz değişebilir.

Bir diğer önemli gösterge semptomların süresidir. 

Nevinson, ‘Soğuk algınlığı genellikle bir ila iki hafta sürer, saman nezlesi ise polen sayısına bağlı olarak haftalar, hatta aylar sürebilir’ diyor. 

‘Polen sayısı ne kadar yüksek olursa semptomların da o kadar kötü olması muhtemeldir.’

Nevinson, saman nezlesinin temel semptomlarının şunları içerdiğini ekliyor: ‘Hapşırma, burun akıntısı veya tıkanıklığı, kaşıntılı, kırmızı, sulu gözler veya kaşıntılı boğaz.’

Öksürük genellikle saman nezlesinden çok soğuk algınlığıyla, ayrıca genel ağrı ve sancılarla, muhtemelen ateş ve boğaz ağrısıyla ilişkilidir.

Hem soğuk algınlığı hem de saman nezlesi burun akıntısına ve hapşırmaya neden olur. Her ikisi de insanların normalden daha yorgun ve bitkin hissetmesine neden olabilir.

Nevinson, saman nezlesi durumunda kaşıntılı, kırmızı ve sulu gözlerle de karşılaşabileceğinizi belirtiyor. Bazı durumlarda, özellikle astımınız varsa saman nezlesi nefes darlığı hissi ile de ilişkili olabilir.

Tedavileri farklı mı?

Evet. Soğuk algınlığının tedavisi yoktur, bu nedenle burada konu kendinizi ne kadar kötü hissettiğinize bağlı olarak semptom yönetimiyle ilgilidir.

Nevinson, ‘Soğuk algınlığı için dinlenmeli ve bol miktarda sıvı içmelisiniz’ diyor. 

‘Ayrıca soğuk algınlığı semptomlarını hafifleten bir ürün almayı da düşünebilirsiniz; bunlar arasında genellikle ağrılara yardımcı olacak ağrı kesici ilaçların yanı sıra tıkalı bir burnun hafifletilmesine yardımcı olacak bir dekonjestan da bulunur. 

‘Ürün parasetamol içeriyorsa aynı anda parasetamol içeren başka ürünler almadığınızdan emin olun.’

Saman nezlesi durumunda polenleri uzakta tutmaya yardımcı olacak adımların atılması da çok önemlidir.

Nevinson, ‘Poleni yakalamak için burun deliklerinin etrafına vazelin gibi bir bariyer kremi sürmeyi düşünün ve poleni gözlerinizden uzak tutmaya yardımcı olmak için etrafı saran güneş gözlüğü takın’ diyor.

‘Tabletlerden burun spreylerine kadar çeşitli saman nezlesi giderici ürünler mevcuttur ve hangi ürünlerin sizin için uygun olduğunu öğrenmek için her zaman eczacınızla konuşabilirsiniz.’

Reçetesiz satılan ilaçlar yardımcı olmuyorsa, bazı kişilerin alerjileri yönetme konusunda daha fazla desteğe ihtiyacı olabileceğinden doktorunuza danışın. 

Kaynak: HABER MERKEZİ