Yusuf Yıldız

Yaz aylarının serinletici ve lezzetli meyvelerinden biri olan yeşil erik, sadece damak tadımızı değil, aynı zamanda sağlığımızı da şenlendiriyor. Peki, yeşil eriğin faydaları nelerdir? Bu ekşi lezzetin sunduğu mucizeleri keşfedelim! Yusuf YILDIZ/ ÖZEL HABER Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Yeşil erik, C vitamini bakımından oldukça zengindir. C vitamini ise bağışıklık sisteminin en...

Duru Gıda’nın, Japonya’daki Mukogawa Kadın Üniversitesi’nde glisemik indeks (GI) üzerine yaptırdığı analiz, bulgurun 54,9’luk GI değeri ile uzun süre tok kalmayı sağladığını ve açlık krizlerinden koruduğunu doğruladı. Böylelikle bulgurun sağlıklı bir yaşam için değerli ve diyabete karşı etkili bir gıda olduğu bir kez daha ortaya konuldu. En iyi bakliyatı tüketicisine sunmak...

İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Burak Can Karaciğer yağlanması hakkında önemli bilgiler verdi. Karaciğer hayati organlarımızdan biri olup birçok işlevi vardır. Sindirime yardımcı safrayı üretir, protein üretimi yapar, pıhtılaşma faktörlerini üretir, besinlerin enerjiye dönüşmesinde rol oynar, demir depolar, toksinleri dönüştürür ve uzaklaştırır. Karaciğer yağlanması (yağlı karaciğer hastalığı) her geçen gün adını daha...

Geçtiğimiz dönem İYİ Parti’den Adana milletvekili seçilen Bilal Bilici, partisinden istifa etti. Genel Başkan Meral Akşener’in koltuğu Müsavat Dervişoğlu’na devrettiği İYİ Parti’de istifa krizleri giderek artıyor. Son olarak geçtiğimiz olarak Adana Milletvekili seçilen Bilal Bilici partiden istifa ettiği duyuruldu. Gazeteci İsmail Saymaz’ın haberine göre, Bilici’nin AK Parti’ye geçeceğini açıkladı.

Türkiye’de kırtasiye denince ilk akla gelen şirket olan Adel Kalemcilik, zamanın ruhuna ve gereksinimlerine uygun, ürün portföyü geniş bir eğitim ve ofis teknolojileri şirketi haline gelme hedefine emin adımlarla ilerliyor. Bu doğrultuda Çin’in Guangzhou bölgesine ve Shenzen’e giderek ürün seçimleri ve tedarikçi görüşmeleri yaptıklarını belirten Adel / Faber-Castell CEO’su Oğuz Uçanlar; “Adel’i...

Türkiye İş Bankası ve iştiraklerinden tarım odaklı teknoloji şirketi İmeceMobil, 14 Mayıs Dünya Çiftçiler Günü vesilesiyle tarımın dünyadaki ve ülkemizdeki kritik önemi, sektördeki zorluklar ve çözümlerin masaya yatırılacağı “İş’le İmece Buluşmaları” etkinlik serisini başlattı.  İş Bankası ve İmeceMobil’in “Bir avuç toprak, bir dünya umut” temasıyla hayata geçirdiği “İş’le İmece Buluşmaları”nın...

Bilişim Vadisi ve Türkiye Açık Kaynak Platformu yürütücülüğünde, TEKNOFEST kapsamında gerçekleştirilen Türkçe Doğal Dil İşleme Yarışması için başvurular başladı. Türkçe doğal dil işleme konusunda farkındalık oluşturulması amacıyla düzenlenen yarışmada katılımcılardan veri üretme, açık kaynak araçları kullanma, veri saatleri geliştirme ve işaretsiz verileri işaretli hale getirme gibi konularda çalışmalar yapması bekleniyor. İlkokul, ortaokul, lise, lisans ve...

YUSUF YILDIZ/ÖZEL HABER Teknolojinin gelişmesi ve dijitalleşmenin artmasıyla birlikte, günümüzde birçok insan bilgisayara uzun süreler boyunca bakmak zorunda kalıyor. Bu durum, göz sağlığımızdan genel sağlığımıza kadar birçok açıdan tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. Göz Sağlığı: Göz Yorgunluğu ve Kuruluğu: Bilgisayara uzun süre bakmak, göz kaslarının aşırı çalışmasına ve yorulmasına neden olur....

YUSUF YILDIZ/ ÖZEL HABER Sakız çiğnemek, sadece nefesi tazelemek ve can sıkıntısını gidermek için değil, aynı zamanda genel sağlığınız için de faydalı bir alışkanlık olabilir. Şekersiz sakız çiğnemenin ağız sağlığınızdan öteye uzanan birçok faydası olduğu bilinmektedir. Ağız Sağlığı: Diş Çürümesini Önler: Şekersiz sakız çiğnemek, dişlerinizin arasına sıkışan yiyecek parçacıklarını ve...

YUSUF YILDIZ/ÖZEL HABER Adanaspor’un yıllardır başkanlığını yapan Bayram Akgül, 18 yıllık görevini bıraktığını duyurdu. Akgül veda mesajını Adanaspor’un sosyal medya hesabından duyurdu. Akgül” Kapanma noktasında iken büyük bir gururla devraldığım Adanaspor’umuza 18 sene boyunca maddi ve manevi anlamda sınır tanımaksızın hizmet ettim. Bu 18 yılda birbirinden değerli bir çok şey...

Modern yaşamın koşuşturmacası ve stresi, zihinsel ve bedensel sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Bu noktada, stresten arınmanın ve iç huzuru bulmanın en etkili yollarından biri olarak meditasyon öne çıkıyor. Peki, meditasyon nedir ve bize ne gibi faydalar sağlar? YUSUF YILDIZ/ÖZEL HABER Meditasyon Nedir? Meditasyon, zihninizi sakinleştirmeye ve dikkatinizi belirli bir noktaya odaklamaya...